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①不是贵的牙膏就更好：美白、防蛀、脱敏、止血都是辅助性的，不足以直接影响口腔健康；②口腔问题不能靠牙膏；③儿童可以用含氟牙膏：3岁以下小孩用量控制在米粒大小的量即可；④不推荐小孩使用成人牙膏：成人牙膏含有偏刺激性成分：薄荷、精油等，容易产生排斥；

⑤刷牙前不用额外沾水；

⑥过期牙膏不建议继续使用：过期后化学成分会变质，功效成分会降解，发挥不了作用。

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